【2026年3月更新】ペアローン団信の不足対策｜妻の不足額3ステップで埋める

2025年7月3日

更新:2026年3月30日

執筆者山中忠 (FP1級・証券外務員一種保持)

この記事の最新の更新

最終改良: 2026年3月30日

2026年1月機構調査を反映した金利・選択比率の更新
2028年遺族厚生年金見直しの受給線引きと所得基準の明示
連生団信の課税リスクと確認先の具体的提示

ペアローン

団信

連生団信

遺族厚生年金

収入保障保険

新NISA

住宅ローン減税

“夫と別枠”の現実を数字で直視

共働き前提の住宅購入では、夫婦で返済を分担するスタイルが一般化しています。最新の利用動向では、変動型の選択比率が75.0％（2026年1月調査、PDF「(住宅ローン利用者の実態調査結果（2026年1月調査）)」）、夫婦の ペアローン や収入合算の利用は39.3％（2025年4月調査、PDF「(住宅ローン利用者の実態調査（2025年4月調査）)」）です。ただし、ペアローンは契約が夫婦で完全に別枠。万一どちらかに不幸があっても、もう一方の名義分はそのまま残ります。まずは返済予定表で「妻名義の残高が各時点でいくらか」を数字で把握しておきましょう。

妻の団信不足を見える化する3ステップ

1
住宅ローン返済予定表から妻名義の返済スケジュールと残高を抽出し、10年・15年など節目の残高を確認します。
2
勤務先の死亡退職金や弔慰金、公的遺族給付の見込みを控えめに差し引き、手取りベースで不足額を算出します。
3
不足分を保険で期間限定で埋めるか、投資で積み立てるかを、家計キャッシュフローに合わせて配分します。
4
連生団信や上乗せ団信の有無・金利上乗せ幅も確認し、自分で備える必要額を調整します。

ペアローンの団信は“各自分のみ”が原則

ペアローンは夫婦が別契約で借りるため、 団体信用生命保険（団信）は各自の借入分のみが対象です。夫に万一があれば夫名義は完済しても、妻名義はそのまま残ります。妊娠・出産・育休・時短などで一時的に収入が下がる時期と重なると負担が跳ねやすいので、「自分の借入金額・返済年数・各時点の残高」を返済予定表で可視化するのが第一歩です。なお、ペアローン向けに双方の残債が消える“連生型”の団信を用意する金融機関もありますが、相手方ローンに充当された保険金部分が税務上「一時所得」に該当し得るとの指摘があります。加入前に税務の取り扱いを金融機関や税務署で確認しましょう（参考記事「(ペアローンを組んだときの連生団信。支払われた保険金は一時所得として課税されるの？)」）。

負担感と金利・物価の不安の“いま”を把握

返済継続者の新規調査では、住宅ローン返済の実質的な負担感が「大きくなった」14.8％と「やや大きくなった」23.0％で、計約38％が負担増を感じています（2025年10月調査、PDF「(住宅ローン利用者（2024年度以前借入者）の実態調査結果)」）。また、足元の金利観は強めで、今後1年の金利は「上昇する」と見る割合が73.7％に達しました（2026年1月調査、PDF「(住宅ローン利用者の実態調査結果（2026年1月調査）)」）。家計の“余力の見立て”は保守的に置き、不足の補完計画を組むのが安全です。

遺族年金があれば保険は要らない？

子どもがいるので遺族年金も出ますし、生命保険の上乗せは不要でしょうか？

子どもがいる期間は公的給付が厚めですが、子どもが独立した後は薄くなります。2028年の見直しでは子のいない配偶者に原則5年の有期給付が導入され、有期中は年金額が概ね約1.3倍に増えます。終了後も障害状態や所得が一定以下なら継続給付の仕組みがあります。ローン残高と教育費のピークが重なる時期だけでも、民間保険で“ピンポイント確保”する発想が有効です。

2028年の遺族厚生年金見直しを前提に設計

2028年4月施行予定の 遺族厚生年金 の見直しでは、子のいない配偶者の給付が原則5年の有期に整理されます。施行直後の対象は、女性は「2028年度末時点で40歳未満」、男性は「60歳未満」。有期中は新設の加算により年金額が概ね約1.3倍に増え、5年終了後も障害状態や所得が一定以下の場合は増額された年金の継続給付が受けられます（単身の目安は年収132万円見込み、寡婦に該当する場合は年収204万円程度の目安も示されています）。制度の線引きを踏まえ、長期の収入補完は保険と貯蓄の組み合わせで自助的に設計しておくと安心です（制度概要は厚労省ページ「(遺族厚生年金の見直しについて)」）。

不足額を数字で押さえてから、必要な期間だけ保険で埋め、残りは投資で伸ばすのがおすすめです。順番を守ると迷いが減ります。

モデル試算：10年後に妻へ残る約1,380万円

例）総額5,400万円（夫3,600万円・妻1,800万円）、金利1.5％・35年・元利均等。返済開始から10年時点の妻名義残高は概算で約1,380万円。子がいる間は遺族基礎年金等の給付が家計を助けますが、教育費のピークと住宅ローンが重なる“ダブルピーク期”は不足が出やすいタイミングです。勤務先の死亡退職金・弔慰金を控えめに見積もって差し引いたうえで、残る不足を保険か積立でどう埋めるかを検討します。試算は金利・返済方法・ボーナス併用などの条件で変わるため、わが家の前提で再計算してください。

保険料を抑えるための着眼点（商品横断）

1
喫煙有無や健康状態で保険料が変わる設計があるため、ノンスモーカー割引や健康増進連動の有無を比較します。
2
インターネット申込と対面申込で手数料や初期費用が異なるため、加入経路の違いを確認します。
3
更新型と全期型では総支払額が変わるため、必要期間内の総額を比較し、乗り換え時の解約控除や告知要件も事前に確認します。
4
連生型団信の保険料・金利上乗せと税務上の可能性を含め、民間保険との費用対効果を比較します。

終身・定期・収入保障の“期間分担”でムダを削減

不足が800万円前後のケースなら、用途別に分担するとムダが減らせます。教育費の裏付けに解約返戻金を活かす終身、ローン残高の目減りに合わせてコストを抑える逓減定期、毎月の生活費を補う収入保障（一定額を月々支給）の3本を、必要な年数だけ薄く広く。例えば「終身は学費の確定まで」「逓減定期はローンの重い10〜20年」「収入保障は子が独立まで」など、期間を先に決めると保険料は最小化しやすくなります。

オンラインFP相談、何を準備すればいい？

保険証券やローンの資料が散らばっています。相談前に何を準備すればいいですか？

証券の写真、収入・支出のメモ、そして住宅ローンの返済予定表があれば十分です。事前にLINEで共有いただければ、面談では不足額の根拠と“いつ・何を”のプランに時間を使えます。

新NISAと住宅ローン減税の“二刀流”で厚みを出す

2024年開始の 新NISA は年間最大360万円、生涯非課税枠は1,800万円。つみたて投資枠と成長投資枠の併用が可能です（制度骨子「(NISAを知る)」）。あわせて 住宅ローン減税 は控除率0.7％が原則で、子育て世帯・若者夫婦世帯の借入限度額の上乗せや、省エネ基準の証明が必要な場面があります。必要書類や定義は国交省のQ&A（2025年4月更新、PDF「(住宅ローン減税 Q & A（2025年4月更新）)」）をチェックしましょう。投資は価格変動リスクを伴うため、生活防衛資金と保険による必要保障を確保したうえで、無理のない範囲で積み立てるのが基本です。

上がる・下がるを読み切るより、シナリオを2〜3本用意して家計と保障を調整するほうが実務的です。

金利正常化に伴う“選び方の見直し”もセットで

2025年4月の調査では、今後1年の住宅ローン金利は「上昇する」と考える割合が全体で65.7％。日本銀行の政策変更後、「変動型から固定期間選択型へ金利タイプを見直した」「借入額を減らした」などの調整が44.3％で見られました（出典は前掲の機構調査PDF）。金利観や家計の余力に応じて、金利タイプ・借入額・返済期間の“セット見直し”を検討しましょう。

金利正常化で予定利率が上昇傾向に

日銀の金融政策正常化で長期金利が上がり、資産運用に日本国債を多く用いる貯蓄系保険の予定利率引き上げが広がっています。新規契約では保険料が下がる・返戻率が改善する例が出ており、見直しの好機です（解説「(生命保険会社の『予定利率引き上げ』が及ぼす影響とは)」）。一方、既契約は原則として予定利率は据え置きです。乗り換え時は解約控除・告知のやり直し・保障の空白を含め、総コストで判断しましょう。

年2回の点検で“過不足ゼロ運用”へ

年に2回、ライフイベントの半年前と金利・予定利率改定のタイミングを目安に、住宅ローン残高と家計収支を更新します。不足額が縮んだら定期や収入保障を減額、学費が確定したら終身の払済化、新NISAの配分も微調整。小さな手入れの積み重ねが、将来の“ムダゼロ”につながります。ほけんのAIなら、24時間のチャット事前ヒアリングとオンライン面談で、有資格FPが家計・保険・資産運用を横断して提案します。

まとめ：重要ポイント

1
ペアローンは各自別契約。妻名義残高の把握が起点
2
負担感増と金利上昇観を前提に不足額を保守的に算定
3
2028年の遺族厚生年金見直しを踏まえた期間設計
4
予定利率引き上げ局面は新規保険の条件改善に注目
5
新NISAと住宅ローン減税の併用で“守りと攻め”の両立

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