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【2025年11月更新】生命保険 片働き子ありの必要保障額|不足額算出と目安(個別相談可)

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山中 忠 (FP1級・証券外務員一種保持)
執筆者山中 忠 (FP1級・証券外務員一種保持)
【2025年11月更新】生命保険 片働き子ありの必要保障額|不足額算出と目安(個別相談可)
生命保険 必要保障額
片働き 子あり
遺族厚生年金 5年有期
入院食事療養費 510円
児童手当 拡充
収入保障保険
定期保険

片働き子ありの“不足額”を最新制度で見える化

子育て中の片働き世帯は、万一のときに家計がどこまで崩れずに済むかが鍵です。この記事では、必要保障額を“差額×期間”で算定し、遺族厚生年金 5年有期(2028予定)の影響、児童手当拡充入院時食事療養費 1食510円の改定を一次情報リンク付きで整理します。結論はシンプルで、生活費から公的給付を引き、教育費・住宅と医療自己負担を別枠管理、定期保険×収入保障保険で期間を守る、の3ステップです。

最初に確認する4項目(5分)

  • 1
    毎月の固定費(住居・食費・教育・通信・車)を合計し、変動費を控えめに加えて“基礎生活費”を決める
  • 2
    公的給付の範囲を把握し、遺族基礎年金・遺族厚生年金(2028年から原則5年有期)・傷病手当金の生活影響を確認する
  • 3
    児童手当の受取額・支給月(偶数月)と“第三子以降3万円”の該当有無をチェックする
  • 4
    既存の保険(団信・学資・医療・就業不能)と預貯金の役割が重複していないか棚卸しする

公的保障の範囲と改正ポイント

遺族年金は“亡くなった方の保険料納付要件”を満たせば受けられる仕組みで、2028年4月施行予定の見直しでは、遺族厚生年金が原則5年間の有期給付に転換されます。有期給付には「有期給付加算」が上乗せされ、現在の額の約1.3倍となり、5年経過後も障害状態や十分な収入がない場合は増額を維持する継続給付が用意されます。詳しい条件は厚労省の説明が要点整理されています。(遺族厚生年金の見直しについて)

「継続給付の収入ラインはどれくらいですか?」

改正後、5年が過ぎても遺族厚生年金が続く可能性があると聞きました。収入ラインはどれくらいですか?
山中 忠 (FP1級・証券外務員一種保持)
厚労省の一次情報では、単身は就労収入が月約10万円(年間132万円〈見込み〉)以下なら継続給付が全額支給、概ね月20〜30万円超で停止のイメージです。5年の有期期間は約1.3倍に増額されますので、まずは有期の“差額”を埋め、5年以降は継続給付の有無と就労見込みで不足額を再計算しましょう。

児童手当は“高校生年代まで”へ|偶数月支給と金額の目安

2024年10月分以降、児童手当は高校生年代まで拡充され、所得制限が撤廃されました。支給は偶数月(2・4・6・8・10・12月)に前月分までの2か月分が入金されます。金額の目安は「3歳未満1.5万円、3歳以上〜高校生年代1万円、第三子以降はいずれも3万円」です。制度の具体はこども家庭庁の案内が分かりやすいです。(児童手当制度のご案内)

医療自己負担の前提|入院食事代は1食510円に

入院時の食事は医療の一環ですが、自己負担があります。2025年4月から一般所得の標準負担額は1食510円(1日3食1,530円)へ引き上げられました。高額療養費の対象外で積み上がりやすい費用なので、短期入院の設計では“入院一時金+食事代”をまず確保、長期は“日額×期間”で過不足が出ないように調整するのが現実的です。改定資料はこちらが一次情報です。(入院時の食費の基準の見直し)

不足額の算出3ステップ(片働き子あり)

  • 1
    基礎不足=基礎生活費(月)−(遺族基礎年金+遺族厚生年金[有期加算込み])−児童手当(月換算)
  • 2
    別枠管理=教育費(学年別)+住宅ローン(団信の有無)を家計表で“重複回避”設計
  • 3
    医療前提=入院食事代510円/食と高額療養費の現行上限を前提に、短期は一時金、長期は日額×期間で配分

重複回避:教育費と住宅は“別枠”で守る

教育費は年次ごとに支出が跳ねやすく、住宅ローンは団体信用生命保険(団信)が“債務を消す”役割を持ちます。死亡保障で同じ住宅返済原資を二重に用意しないよう、教育費と住宅は別枠でキャッシュフロー化し、収入保障保険では“生活費の不足分だけ”を埋めるのが合理的です。学資保険や新NISAの積立は“教育費の山”に合わせて出口設計をセットで考えましょう。

設計の目安:定期保険×収入保障の配分

目安は“いくらを、何年守るか”。有期給付の5年が増額される点を踏まえ、収入保障保険の最低保証は「2年」でも足りるケースがあり、基礎不足が大きい場合や就労再開に時間を要する場合は「5年」を選ぶと安心度が上がります。専業妻は一括金(定期保険)を厚め+月額(収入保障)を標準、パート妻は月額中心+一括は教育費の山に合わせて補助、という配分が使いやすいです。タバコを吸わない方はノンスモーカー割引の適用可否も確認しましょう。

「月額はいくらに設定するのが現実的?」

収入保障保険の月額は、何を基準に決めると失敗しませんか?
山中 忠 (FP1級・証券外務員一種保持)
“基礎不足”に児童手当の月換算を差し引いた額が出発点です。たとえば生活費28万円、遺族年金(有期加算込み)16万円、児童手当1万円なら基礎不足は月11万円。このうち家賃・光熱費など固定費7〜8割を確実に守る設計(例:月9万円、最低保証5年)にして、教育費は別枠の積立で補完するのが現実的です。

特約の過不足を整理|上皮内・短期入院の今

がんの上皮内新生物は商品で給付割合が異なり、診断一時金の対象が50%や10%、対象外の設計もあります。入院は短期化が続くため、日額中心より“入院一時金+通院”の方が使いやすい世帯が多いです。先進医療特約は“技術料の自己負担”に備えるもの。家計の上限と受療可能性を踏まえて、付ける・外すを数字で判断しましょう。
山中 忠 (FP1級・証券外務員一種保持)
足し過ぎても、削り過ぎても家計は不安定になります。最後は“生活費の差額×守りたい期間”に立ち戻るのが正解です。

運用との併用で“攻守”を最適化

保障と資産形成は両輪です。新NISAで“育てる資金”を作り、保険で“守る資金”を確保する。iDeCoは70歳未満拡大予定の方針が示されており、老後の定額原資づくりに相性が良い制度です。児童手当の増額分は“偶数月入金→教育費専用の積立口座へ自動移動”にして、出口(取り崩し)を高校・大学の入学金ピークへ合わせるとブレにくくなります。

見直しタイミング|制度動向に合わせる

制度が動けば家計の“差額”も動きます。遺族厚生年金の5年有期化は2028年施行予定、入院食事療養費は2025年4月改定済み、高額療養費の見直し議論は継続中です。更新型の定期保険は60歳前後で保険料が跳ねやすいので、“有期5年の影響”や児童手当拡充の実入りに合わせて、契約の更新・満了前に“差額の再計算”を行いましょう。一次情報は厚労省のページがまとまっています。(遺族厚生年金の見直しについて)

進め方|AI×FPの2段階相談で最短設計

段取りはシンプルです。まずAIで家計と保障の“差額”を粗く見える化し、次にFPが就労・教育・住宅の見込みを反映して“期間”を詰めます。証券の写真送付や家計簿の共有で、団信の重複・ムダ特約・更新リスクを早期にあぶり出せます。LINEで予約から面談まで完結し、しつこい勧誘は“イエローカード”で遮断できるので安心して比較検討が可能です。

まとめ:重要ポイント

  • 1
    必要保障額は“生活費の差額×守りたい期間”で算定し、教育費・住宅は別枠管理にする
  • 2
    遺族厚生年金は2028年から原則5年有期+約1.3倍の加算、5年後は年間132万円(見込み)まで全額支給の継続給付あり
  • 3
    児童手当は高校生年代まで拡充、偶数月支給・第三子以降3万円で“月換算”し不足を圧縮する
  • 4
    入院食事代は1食510円へ改定。短期は一時金、長期は日額×期間で医療費をカバーする
  • 5
    定期保険×収入保障保険の最低保証2年/5年を家計と就労見込みで選び、更新前に再計算する

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