公務員65歳定年延長で退職金5年先送り!? 年金空白を埋める生命保険×FP相談術2025
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執筆者河又 翔平 (保有募集人資格:一般課程・専門課程・変額課程)

公務員定年延長
退職金先送り
年金空白
FP相談
生命保険
家計相談
目次
“定年60歳終了”で何が起こる?
2025年4月、国家・地方 公務員定年が65歳へ段階的に引き上げ られる最終フェーズがスタートします。退職金のピークは「定年到達時」——つまり60歳で辞めればすぐ受け取れた退職金が、延長を選ぶと 最長5年先送り になる点が最大の衝撃です。60~64歳の賃金7割水準・役職降格も重なり、生活費ギャップは一気に顕在化します。
定年延長スケジュールと退職金の“受取ズレ”
改正国家公務員法・地方公務員法によると、2023年度から2年ごとに1歳定年を引き上げ 2031年度に65歳へ到達 します。退職手当は定年到達時点で支給する建付けのため、
65歳定年時:60歳→65歳まで毎年分割積立 ⇒一括受給5年遅れ
(出典:内閣官房「国家公務員の定年引上げ取組指針(2023年3月)」)
退職金5年先送りシミュレーション手順
- 160歳時点予定退職金3,000万円を確認し、運用利回り0%で将来価値試算
- 260〜64歳の想定月収(役職降格+7割賃金)を家計表に落とし込む
- 360〜64歳の厚生年金+共済年金見込額を反映し、毎年の赤字額を算定
- 4退職金受取年の生活費予備費を加え、“年金空白総額” を可視化
- 5不足額に対応する保険・投資・就労のミックス比率を決定
年金空白ギャップは月4.4万円
総務省 家計調査2024年平均 によると、65歳以上夫婦のみ無職世帯の月間 消費支出は25.6万円 (実質▲1.1%ながら物価高で名目増)です。一方、60歳時点で延長勤務を選んだ場合、再任用後の手取りは平均21万円台。差額約4.4万円が“赤字”となり、5年間で約260万円の家計ギャップが生じます。
(出典:統計局「家計調査報告〔家計収支編〕2024年平均結果の概要」)
「公的年金を繰上げれば埋まりますか?」
60歳で年金を繰上げれば赤字は減るのでは?

繰上げ受給で早く年金を得られますが、終身で最大▲24%減額 されます。平均寿命までの総受取額は65歳受給開始が有利になるケースが多いので、“保険でつなぎ、年金は満額”が鉄則です。
“埋める”の収入保障保険と“殖やす”の変額終身
不足4.4万円×12か月を 収入保障保険 でカバーすると、モデルケース(40歳男性・非喫煙・保険期間65歳・払込65歳・年金月20万円・年金受取総額1,200万円)で 月保険料3,280円(クレジット年払換算)。保険料控除で実質負担はさらに低下します。
長寿リスク対策には 変額終身保険 を活用。予定利率1.3%に改善した2025年商品では、死亡保障+運用益非課税メリットが魅力です。運用部分は株式70%・債券30%のバランス型を選び、長期で“殖やす”設計を。

60歳からのお金は足し算ではなく“引き算”。不足分を先読みした設計図があって初めて、65歳からの安心が手に入ります。
ケーススタディ:地方公務員・佐藤さん夫妻
60歳時点で退職金3,200万円/貯蓄1,000万円。家計ギャップ月5万円→収入保障保険(年金月25万円)+変額終身(一時払500万円)+新NISA毎月5万円積立を組み合わせ、65歳時総資産4,150万円 を確保。FPとの年1回レビューで市場変動に応じ資産配分をリバランス。
FP相談前の“持ち物”チェックリスト
- 1給与明細・退職金試算表・共済年金加入期間通知書
- 2生命保険証券(主契約・特約・払込期間を確認)
- 3住宅ローン返済予定表・団信内容
- 4家計簿アプリ出力または過去6か月の口座履歴
- 5将来イベント表(子ども独立時期・介護想定など)
新NISA・iDeCoとの正しい順番
まずは 新NISA成長投資枠 で流動性を確保しつつ運用。iDeCoは現行制度下では65歳まで拠出可能(企業型加入者等は条件付きで70歳未満へ拡大検討中)で、退職所得控除との兼ね合いをFPと要確認です。65歳到達後は課税口座or変額保険の新規枠で運用を継続する“二段ロケット”が王道。
「無料なのに本当に中立?」
無料オンラインFP相談って結局、自社商品を売りたいのでは?

当サービスは取扱保険40社超と新NISA商品を横断比較。最短30分で複数社見積と資産シミュレーションを提示し、契約の有無にかかわらず料金は一切発生しません。万一勧誘がしつこい場合は“イエローカード制度”で即停止できます。
相談→実行→メンテナンスの3ステップ
オンライン面談で家計データを共有後、72時間以内にライフプラン表・商品比較表・実行チェックリストを受領。加入・投資設定まで伴走し、半年ごと にポートフォリオ・保障額をクラウド共有で自動更新。退職金入金時もリアルタイムで再計算します。
次の一歩は“LINEで30秒”
この記事で示した手順を、わが家仕様に落とし込む近道が無料オンラインFP相談 です。LINEで「退職金」とメッセージするだけで予約フォームが届き、24時間365日受付。今なら初回相談完了で giftee Café Box プレゼントも実施中!
まとめ:重要ポイント
- 165歳定年延長で退職金受取は最長5年遅れ、60〜64歳の赤字は月4.4万円
- 2空白期間は収入保障保険で“埋める”、変額終身で“殖やす”の二刀流
- 3家計調査2024年平均支出25.6万円を基準に不足額を可視化
- 4新NISA→iDeCo(65歳まで)→変額保険の順で非課税枠を最大化
- 5無料オンラインFP相談で退職金・年金・保険をワンストップ最適化
ぜひ無料オンライン相談を
退職金5年先送りによる家計赤字や、年金空白リスクを“数字で見える化”し、収入保障保険・変額終身保険・新NISA・iDeCoをどう組み合わせるかを中立的に提案できるのがFP相談の強みです。オンラインだから時間と場所を選ばず、相談料は0円。40社超の保険・投資商品を比較しながら、わが家専用プランを最短1週間で設計できます。まずはLINEからお気軽にお申し込みください。
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