フリーランス新法時代の40代独身を守る就業不能保険×FP相談ガイド2025
更新:

執筆者河又 翔平 (保有募集人資格:一般課程・専門課程・変額課程)

フリーランス新法
就業不能保険
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オンライン保険相談
40代独身
保険料控除
目次
2024年11月施行フリーランス新法があなたの働き方を直撃
2024年11月1日に施行された フリーランス新法(正式名称:特定受託事業者に係る取引の適正化等に関する法律)は、発注側へ取引条件の明示や報酬60日以内支払い義務を課すことで、フリーランスの取引トラブルを減らすことが目的です。(厚生労働省 法の概要PDF) によれば、違反すると最大100万円の罰金が科されます。制度改善は歓迎ですが、契約遅延やハラスメントがゼロになるわけではなく、病気・ケガによる 就業不能保険 の必要性はむしろ高まります。
フリーランス新法で発注側に課される主要ルール
- 1契約締結前に業務内容・報酬額・支払期日を 書面または電磁的方法 で明示することが義務化された
- 2報酬は業務完了から 60日以内に支払う ことが必須となり、遅延損害金の規定も明確化された
- 3不当に一方的な報酬減額やハラスメント行為は禁止、違反があれば勧告・公表・罰金の対象となる
- 4育児・介護等との両立配慮義務が追加され、合理的な納期延長等の対応を求められる
- 5フリーランスが相談できる 相談窓口の設置 を発注事業者に努力義務として課している
40代独身フリーランスの“穴”―収入途絶と生活費ギャップ
日本フリーランス協会の2024年調査では、40代フリーランスの平均年収は約382万円、月換算32万円。一方、内閣府データによる40代単身世帯の平均生活費は月約23万円です。3カ月仕事を休むだけで生活費ギャップは 約69万円。貯蓄中央値(874万円/総務省2024家計調査)を切り崩しても長期化すれば底を突きかねません。とりわけ独身は扶養家族こそいないものの、傷病手当金などの公的制度が薄い“自営業者”区分に該当するため、一度収入が止まるとリカバリーは困難です。
就業不能保険は本当に必要?
正直、預金が300万円あるので保険は不要では?

300万円は心強いですが、うつ病で1年休業すると生活費と治療費で250万円前後かかります。FP相談 で必要保障額を試算し、足りない分だけを就業不能保険でカバーするのが合理的です。
就業不能保険の仕組みと2025年の商品トレンド
就業不能保険 は所定の就業不能状態(例:入院または医師の診断書で労務不能)になった際、月5〜20万円程度を年金形式で受け取れる保険です。2025年は①メンタル疾患給付上限の撤廃②免責期間60日→30日短縮プランの拡大③保険料は前年より平均2.8%上昇(ナビナビ保険 2025年5月ランキング)という傾向。40歳男性・給付月10万円・65歳までの標準プランなら 月3,200円前後 が目安です。フリーランス向けには所得証明不要でネット完結の「ライフネット 働く人への保険3」や、半額給付期間付きで保険料を抑えた「アクサ 働けないときの安心α」が人気です。

就業不能保険は“もしもの私”に毎月の給料を先に用意しておく仕組みです
必要保障額を5分で計算する方法
フリーランスの場合、保障額は【月間生活費-公的給付+固定費余裕分】で算出します。公的給付がゼロに等しいため、月23万円の生活費なら給付月額は 15〜20万円 が目安。保障期間は「リカバリーまでの想定+転職・顧客復帰期間」を足して一般的に2〜3年を確保し、65歳満了より保険料が約25%安い「60歳満了」を選ぶケースが増えています。
必要保障額シミュレーションの手順
- 1手取りベースの月生活費(例23万円)を洗い出す
- 2医療費自己負担や国保料増加など休業中の追加コストを上乗せする
- 3親・ペット・住宅ローンなど固定支出を加算し“最低ライン”を確定させる
- 4転職・顧客開拓に要する平均4.3カ月(フリーランス協会調べ)を考慮し期間を設定する
- 5上記不足額を補う保険プランを複数社比較し、FP相談 で微調整する
節税メリットと確定申告で取りこぼさないコツ
就業不能保険は生命保険料控除(一般枠)対象です。年間保険料38,000円超で所得控除額は最大40,000円、税率20%の人なら 節税効果は約8,000円。2025年分からは e-Tax の控除証明書データ連携がさらに簡素化されました。個人事業主で青色申告65万円控除を活用している場合、生命保険料控除証明を電子保存するだけでペーパーレス化できます。
オンラインFP相談では何を聞くべき?
商品比較サイトとFP相談、両方必要?

比較サイトは一覧性に優れますが、免責期間やメンタル保障の細かい条件を読み解くにはプロの視点が必須。オンライン保険相談 なら、画面共有でシミュレーションを一緒に操作しながらあなたの家計に合わせて微調整できます。
申し込みから給付まで―手続きと注意点
ネット完結型でも健康告知は厳密です。告知書は“通院歴5年・入院歴10年”が基本質問。虚偽があれば給付対象外になるため、診療明細を手元に用意しましょう。加入後は①確定申告後②顧客構成が変わったとき③年齢が5歳刻みで上がるタイミングで見直すのが定番。給付請求時は医師の診断書+業務停止証明(発注者の通知メール等)が必要になるので、依頼中案件のやりとりはクラウド上で残しておくとスムーズです。

半年分の生活費を貯蓄で持てるまでは保険、超えたら補償を縮小するのが合理的です
無料オンラインFP相談で安心プランを完成させる
FP相談 サービス「おかねとほけんのAI」なら、まずAIチャットで必要保障額を概算し、その結果を共有した状態で有資格FPとZoom面談へ進めます。相談満足度98%、全国どこでも土日夜間OK。LINEで予約し、証券写真を送るだけで現契約の診断も受けられます。キャンペーン中は相談後にgiftee Cafe Boxがもらえるので、学び+ご褒美の一石二鳥です。
まとめ:重要ポイント
- 1フリーランス新法施行後も取引遅延リスクは残り、就業不能保険は不可欠
- 240代独身フリーランスは月15〜20万円・期間2〜3年の保障設計が目安
- 32025年はメンタル疾患給付の緩和と免責短縮プランがトレンド
- 4生命保険料控除で最大約8,000円の節税、電子申告で手間も削減
- 5AIチャット×オンラインFP相談で家計全体を踏まえた最適プランを作成
ぜひ無料オンライン相談を
フリーランス新法で環境が変わる今こそ、就業不能保険と家計全体を一度に見直す好機です。無料オンラインFP相談では、AIシミュレーションを基に専門家が免責期間・保障額・税控除までカスタマイズ提案。全国対応、夜間もOKで時間と場所を選びません。相談は何度でも無料、中立的な立場で複数社比較が可能です。次のステップとして、LINEから1分で予約してみませんか?
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