予定利率1.5%時代の終身介護年金保険×FP相談で50代の介護費ゼロ作戦
更新:

執筆者河又 翔平 (保有募集人資格:一般課程・専門課程・変額課程)

終身介護年金保険
予定利率1.5%
FP相談
オンライン保険相談
介護費9万円
iDeCo併用
新NISA
目次
50代が直面する“介護費9万円ギャップ”とは?
平均要介護期間は男性5.0年・女性7.9年(生命保険文化センター2024年)と言われ、自己負担は月 約9万円 に上ります。(厚労省・介護給付費等実態統計 2024年5月分) によれば、施設・在宅サービスの自己負担は1人当たり平均2.9万円ですが、食費・居住費・差額などを合わせると民間調査では月8.7〜9.2万円に達します。公的介護保険だけでは賄えず、"貯蓄を取り崩すしかない"という声が多いのが実情です。そこで注目されているのが 終身介護年金保険 です。
月9万円の介護費はこうして膨らむ
- 1自己負担1割(原則)の介護サービス費:平均29,000円
- 2居住費・食費(施設入所時):平均52,000円
- 3おむつや医療消耗品・理美容代など:平均7,000円
- 4住宅改修・福祉用具の自己負担分:平均4,000円
- 5家族の交通費・休業損失:平均3,000円
利率アップで“買い時”到来!予定利率1.5%とは
生命保険会社が保険料を計算する際の運用利回りを 予定利率 と呼びます。2025年4月、10年国債利回り上昇を受け主要生保6社が介護年金保険の予定利率を 1.5% に引き上げました。予定利率が高いほど保険会社は将来の運用益を見込めるため、同じ給付額でも保険料は安く設定できます。例えば50歳男性が60歳払込終了・要介護2以上で年金20万円/年の場合、予定利率1.5%の商品では月払保険料が約1.1万円と、1.0%時代より約12%安くなります(2025年5月当社試算)。
予定利率が上がったら、みんな得するの?
予定利率が1.5%に上がったと聞きました。具体的にどのくらいお得になるんですか?

同じ給付額なら保険料が10〜15%ほど下がるケースが多いです。逆に言えば、据え置くと将来また利率が下がったときに損するリスクもあります。早めのシミュレーションがおすすめですよ。
終身介護年金保険のメリット・デメリットを再確認
終身介護年金保険 は要介護2または3以上に該当したとき、死亡まで年金が受け取れる仕組みです。メリットは①給付期間が長寿化しても切れない、②年金形式なので使途が自由、③払込免除付き商品なら要介護認定後の支払い不要となる点。一方デメリットは①インフレで年金額の実質価値が目減りするリスク、②認定基準が商品により異なる、③途中解約は元本割れする—などです。FP相談 では、家族歴や資産背景に合わせて受取総額がインフレ率2%でも不足しない設計に調整できます。

介護費の“固定化”こそ、50代サンドイッチ世代が老後不安を減らす最短ルートです。
50代から10年払いが鉄則!保険料シミュレーション
50歳・男女別で年金24万円/年を終身受取とした場合(予定利率1.5%)
- 男性:月11,600円×10年=総払込139万円/受取期待値(要介護確率反映)206万円
- 女性:月12,800円×10年=総払込154万円/受取期待値238万円 公的年金の繰下げや退職金の一部を充当すれば支払い負担は軽くなります。FP相談 ではライフプラン全体のキャッシュフローと連動させ、“払込終了後に貯蓄を取り崩さない”設計を行います。
設計で失敗しない5つのチェックポイント
- 1要介護認定条件は要介護2以上か3以上かを確認する
- 2払込免除が“要介護時”か“高度障害時”かで総負担が変わる
- 3インフレに備え、年金額を物価連動型で年1%増額できるオプションも検討
- 4解約返戻金付きかゼロ型か—貯蓄性と保険料のバランスを見る
- 5他の医療・就業不能保険と保障が重複しないようFPと設計書を突き合わせる
介護保険制度×iDeCo・新NISA併用で“攻守”を完成
公的介護保険は要介護度に応じて1〜3割自己負担ですが、2025年度から現役並み所得者の2割負担対象が拡大見込みです。さらに介護保険料は2024〜26年度平均月 6,225円 と過去最高(厚労省第9期計画)に上昇。こうした“公的負担増”をカバーするため、iDeCo・新NISA で運用益を狙いながら、終身介護年金で最低ラインを固定化するハイブリッド戦略が有効です。FPは税優遇を最大化する掛金配分も提案してくれます。
オンラインFP相談って何を準備すればいい?
初めてFP相談を受けるので不安です。どんな資料を用意すべき?

直近1年分の家計簿か通帳、加入中の保険証券、年金定期便があればベスト。無くても口頭で概算を伝えられればシミュレーションを作成できます。相談はZoom・LINE通話どちらでもOKですよ。
いま始めるメリット:無料相談+ギフトキャンペーン
当社の オンライン保険相談 は24時間365日受付、相談満足度98%。今ならLINE登録後にFP相談を予約すると、スタバやタリーズで使える“giftee Cafe Box”など100種類以上から選べるギフトがもらえます。強引な勧誘をブロックできる「イエローカード」制度もあり、安心して活用できます。

50代の10年はあっという間。"そのうち"より"今"が、老後資金を守る最大のレバレッジです。
注意点:予定利率は変動する可能性がある
長期金利は今後も不安定です。予定利率は半年〜1年ごとに見直される可能性があるため、"1.5%のうち"に契約を確定することが保険料を抑えるコツ。見積もりだけでも早めに取り、比較シートを保存しておきましょう。
よくある誤解を解くQ&A
①"要介護1までしかならなかったら無駄?"→払込免除や一時金付き商品なら元を取りやすい設計が可能。
②"健康に自信があるから不要?"→長生きリスクと介護費は別問題。健康長寿ほど支出期間が延びる点に注意。
③"子どもに面倒を見てもらう"→子世帯の共働き率は73%(総務省2024年)。精神的・経済的負担を減らすことも親の責任と言えます。
まとめ:重要ポイント
- 1予定利率1.5%で保険料が約10〜15%下がる“買い時”到来
- 2終身介護年金保険で月9万円の介護費を固定化し、長寿リスクに備える
- 350代は10年以内払込が鉄則—退職金や繰下げ年金も活用
- 4iDeCo・新NISAと組み合わせてインフレ対策と税優遇を両立
- 5無料オンラインFP相談で商品比較と家計シミュレーションを一括で実施
ぜひ無料オンライン相談を
介護費9万円ギャップを埋めるには、終身介護年金保険の設計とiDeCo・新NISAの併用バランスがカギです。無料オンラインFP相談なら、時間や場所を選ばずプロが中立的に商品比較を行い、ご家庭のキャッシュフロー表まで作成。相談料は0円、納得いくまで何度でも利用できるので、今すぐLINEから予約し“介護費ゼロ作戦”をスタートしましょう!
🎁今なら面談後アンケート回答でプレゼントも

関連記事一覧

50代の一時払い終身保険“入れ替え”完全ガイド—予定利率1.3%時代の賢い判断法
2025年1.3%時代の一時払い終身保険を徹底解説。誤解を生む2.5%表現を訂正し、現実的な“入り直し”判断・商品比較・税金・相続のポイントをFP相談活用法と一緒に実践的に解説。

年収1000万円夫婦の生命保険×新NISA黄金バランス術
年収1000万円夫婦の家計を黄金比で整理。過不足ない生命保険と新NISA非課税枠で賢く資産形成。FP相談の活用術やトレンドの“攻めと守り”設計例も解説。

セルフメディケーション税制拡充前に!医療保険見直し完全ガイド
2026年拡充のセルフメディケーション税制前に医療保険と家計を見直す完全ガイド。控除比較・インパクト試算・FP相談活用術まで最新トレンド&専門情報付き解説。

予定利率2%時代目前!貯蓄型終身保険“入り直し”完全判断ガイド
2025年、終身保険の予定利率引き上げで保険料ダウン・返戻率アップの波。最新データで「入り直し」の損益・税金・実践手順まで徹底解説。FP相談活用術も要チェック。

傷病手当金と就業不能保険で6か月休職を乗り切る家計防衛術
半年休職時、傷病手当金でも家計は回る?最新データと就業不能保険の組みあわせ設計、FP相談でギャップなし家計防衛を“具体データ”と共に解説。2025年最新ハイブリッド対策決定版。

重いつわりで収入ゼロを防ぐ!就業不能保険×FP相談マタニティ家計術
妊娠初期のつわり・切迫早産リスクを最新データで解説。就業不能保険とFP家計相談で産前の収入ダウンを科学的かつ実践的に防ぐマタニティ家計戦略ガイド。